戒烟有感

之前因为得焦虑症戒过一回烟,戒得很痛苦,连续失眠半个月,感觉几乎没有睡觉,戒了有好几个月,后来因为一回醉酒复吸了,前功尽弃。今年的二月底的一天傍晚看着手机上QQ看点上吸烟的危害,忽然想戒烟了,于是就开始直接戒断,一根不抽,到现在应该有68天了,一根没抽。期间慢性咽炎加重,下颌淋巴结肿大,咽喉疼痒咳嗽,异物感,吞咽不顺,嘴干,咽干,总之症状严重,吃药作用不大,感觉吃饭都害怕,疑病,怀疑食道,鼻咽或是喉部得了不好的病,天天疑神疑鬼,度日如年,后来在家人的鼓励下到医院做了喉镜,胃镜,显示有滤泡性咽炎,

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